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Night Runners Gravataí retoma treinos gratuitos

Grupo realiza todas as terças e quintas-feiras, a partir das 20h, corridas e caminhadas

Quem está interessado em levar um estilo de vida mais saudável e busca incluir na rotina a prática de atividades físicas pode participar da programação do grupo Night Runners Gravataí, que retomou os treinos de corridas e caminhadas. A iniciativa é gratuita e ocorre todas as terças e quintas-feiras, a partir das 20h. O ponto de encontro é o chafariz situado na Praça Borges de Medeiros (Praça da Bíblia), em frente à Prefeitura. Detalhe: a atividade acontece independente do tempo, ou seja, com chuva, frio ou calor. O projeto é voltado a pessoas de todas as idades, iniciantes ou com experiência. O ritmo de cada participante é respeitado durante o treino, cujos percursos são variados, porém duram, no máximo, uma hora. A recomendação é que cada um leve água para a caminhada ou corrida. O Night Runners foi idealizado por integrantes do Grupo Esporte Gravataí Corridas. 

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